Je lippen kunnen wel wat hulp gebruiken nu de winterkou toeslaat. Regelmatig met een lippenbalsem in de weer kan een hoop ellende voorkomen. Gebarsten lippen (of mondhoeken – daarover binnenkort meer) zijn echt geen pretje: ze doen zeer en het is geen porum.
De oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken voor gescheurde lippen. De reden dat je lippen zo vaak barsten is dat ze geen talgklieren bevatten. En juist deze talgklieren zorgen voor een beschermend laagje vet. Daarnaast hebben je lippen nogal wat te verduren: ze worden genadeloos blootgesteld aan wisselingen in het klimaat, zowel koud als warm. Ook vitaminetekort kan een oorzaak zijn voor gebarsten lippen. Een tekort aan vitamine B, D of E kan ervoor zorgen dat je huid sneller uitdroogt. En dus sneller zal barsten.
Wat te doen?
Eerst is het goed om te weten wat je vooral niet moet doen op het gebied van lipverzorging.
Bijt of trek nooit de velletjes van je lippen, dat verergert de klachten.
Ga ook niet met je tong langs je lippen, daar worden je lippen alleen maar droger van. Dus likken geeft weliswaar even verlichting, maar werkt uiteindelijk averechts.
Wat je wel moet doen: Houd je lippen vet. Net zoals het in de zon normaal is om je regelmatig in te smeren met zonnebrandcrème om zonverbranding te voorkomen, is het belangrijk om bij koud of guur weer je lippen goed vet houden. Voorkomen is beter dan genezen. Gebruik daarom een lippenbalsem, liefst een met een SPF. En dat is ook handig op wintersportvakantie – meer adviezen daarover lees je hier. En hou je lippenbalsem bij de hand, stop ‘m in je zak of in het handschoenenvakje in de auto.
Waar moet je op letten?
Het allerbelangrijkste bij het kiezen van een lippenbalsem zijn de ingrediënten. Bestanddelen waar je wat aan hebt zijn bijvoorbeeld cacaoboter, glycerine en sheaboter. Ook bijenwas is goed, net als vitamine E. Dit laatste werkt als antioxidant en beschermt tegen schade door vrije radicalen Natuurlijke oliën zoals kokosolie, amandelolie en jojoba-olie voeden zonder de huid te verstoppen. Voor een extra kalmerend effect kun je een balsem met Aloë Vera kiezen.