De Japanse Headspa is razend populair. Wie op sociale media – vooral TikTok – scrolt, komt ze tegen: filmpjes van hoofdmassages, met water dat zachtjes door het haar stroomt en met rustgevende muzak op de achtergrond. Zoals hier bijvoorbeeld. Achter de Japanse Headspa schuilt een rijke geschiedenis en een stukje wetenschap. Wat houdt dit feest voor je kruin en je haar precies in?
Twee methodes
In een Japanse Headspa worden twee massagemethoden gecombineerd om je kruin in standje ontspannen to-the-max te brengen. Een ervan is Shiatsu. Dis is een massagevorm waarbij met de vingers druk op specifieke punten wordt uitgeoefend. De andere techniek is acupressuur. Deze omvat het uitoefenen van druk op bepaalde punten om pijn te verlichten en de gezondheid te bevorderen.
Kammen & schrapen & snuiven
Tijdens een Headspa-behandeling worden de hoofdhuid en je haar (je hoeft overigens geen volle bos te hebben of zelfs maar haar om van deze behandeling te genieten – bewerkt met tools zoals houten kammen en metalen schrapers. Vaak worden deze hierboven genoemde massagetechnieken aangevuld met aromatherapie om er een volwaardige wellness behandeling van te maken. Meer prettigs voor je scalp vind je overigens hier.
Wat is het effect?
Het is voor alles een sensatie voor je zintuigen, maar de hoofdhuidmassage bevordert óók de bloedcirculatie en verbetert zo de gezondheid van je hoofdhuid en haar. Naar het effect van hoofdhuidmassages in het algemeen zijn een aantal studies gedaan. Zo bleek uit een onderzoek bij negen mannen dat de haardichtheid toenam na dagelijks vier minuten hoofdmassage gedurende 24 dagen. Bij een andere studie, met 340 deelnemers met androgenetische alopecia, voerden de deelnemers dagelijks twee keer een hoofdmassage van 20 minuten uit gedurende minstens zes maanden. Uit de resultaten bleek bijna 70% van de deelnemers een verbeterde haargroei te constateren. Maar goed, dit zijn onderzoeken naar het effect van hoofdhuidmassages in het algemeen.
Kortom: een Japanse Headspa behandeling is ontspannend en weldadig voor je hoofdhuid, je haar en je geest. De massage is echter geen oplossing voor een kalende kruin. Daar heb je regelmatige massages en medische hulp voor nodig.
In Nederland vind je Headspa’s door het hele land. Je kunt ondermeer hier, hier en hier terecht.
